Sommerferien er for mange årets højdepunkt – en tid til afslapning, oplevelser og frihed fra hverdagens rutiner. Men sygdom tager sjældent ferie, og det kan skabe usikkerhed, hvis du pludselig får brug for lægehjælp, mens du er væk hjemmefra. Hvad gør du, hvis du bliver syg på ferien? Og hvordan fungerer det med henvisninger, hvis du får brug for speciallæge eller behandling? Her får du en guide til, hvordan du håndterer sygdom og henvisninger, når du er på ferie – både i Danmark og i udlandet.

Hvis du bliver syg i Danmark

Er du på ferie et andet sted i Danmark, gælder de samme regler som derhjemme. Du kan altid kontakte en lokal læge i det område, du opholder dig i. Hvis du har brug for lægehjælp uden for din egen læges åbningstid, kan du ringe til lægevagten i den region, du befinder dig i.

• Akut sygdom eller skade: Ring 112 ved livstruende situationer.
• Behov for lægehjælp uden for åbningstid: Find nummeret til lægevagten på regionens hjemmeside.
• Mindre sygdomme: Mange apoteker kan rådgive om håndkøbsmedicin og mindre symptomer.

Hvis lægen vurderer, at du har brug for en henvisning til speciallæge, kan den lokale læge udstede den – også selvom du ikke er patient hos vedkommende til daglig. Henvisningen bliver registreret i det fælles sundhedssystem, så din egen læge kan se den, når du kommer hjem.

Hvis du bliver syg i udlandet

Bliver du syg på ferie i udlandet, afhænger hjælpen af, hvor du befinder dig.

• Inden for EU/EØS og Schweiz: Her kan du bruge dit blå EU-sygesikringskort, som giver dig ret til nødvendig behandling på samme vilkår som landets egne borgere.
• Uden for EU: Du skal som regel selv betale for behandling og eventuel hjemtransport, medmindre du har en rejseforsikring, der dækker sygdom.

Hvis du får brug for speciallæge eller hospitalsbehandling i udlandet, kan du i nogle tilfælde få refusion fra det danske sundhedsvæsen, men det kræver dokumentation og ofte en henvisning. Kontakt din rejseforsikring og eventuelt Sundhed Danmark for vejledning, inden du søger behandling.

Henvisninger – hvad betyder det egentlig?

En henvisning er en lægelig vurdering af, at du har behov for at blive undersøgt eller behandlet af en speciallæge. I Danmark kræver de fleste speciallæger en henvisning fra din egen læge – for eksempel øjenlæge, hudlæge eller fysioterapeut.

Hvis du bliver syg på ferien og får en henvisning fra en anden læge, gælder den på samme måde som en henvisning fra din egen læge. Du kan bruge den, når du kommer hjem, eller – hvis det haster – kontakte en speciallæge i det område, du opholder dig i.

Husk, at henvisninger normalt er gyldige i 6 måneder, så du kan roligt vente med at bruge den, til du er tilbage fra ferien.

Læs også:

Sådan forbereder du dig til en helbredsundersøgelse hos lægen

Læge

En helbredsundersøgelse er en oplagt mulighed for at få indsigt i din sundhed og forebygge sygdomme. Med den rette forberedelse kan du sikre, at samtalen med lægen bliver målrettet og udbytterig – både for dig og for din fremtidige sundhed.

Data og digitale værktøjer: Sådan følger speciallæger sygdommens udvikling

Læge

Data og digitale værktøjer ændrer måden, speciallæger arbejder på. Med præcise målinger, kunstig intelligens og løbende patientdata kan sygdomsudviklingen følges tættere, og behandlingen tilpasses mere individuelt end nogensinde før.

Tryghed i sundhedsvæsenet – sådan sikres dine oplysninger behandles med respekt

Læge

Hver dag deler patienter følsomme data med sundhedsvæsenet – men hvordan sikres det, at oplysningerne behandles med respekt og fortrolighed? Læs om de digitale sikkerhedsforanstaltninger, dine rettigheder som patient, og hvad du selv kan gøre for at passe på dine sundhedsdata.

Små daglige valg, der styrker dit helbred

Læge

Du behøver ikke lave store omvæltninger for at få et sundere liv. Med enkle daglige valg – fra kost og bevægelse til søvn og mental balance – kan du styrke både krop og sind og skabe mere energi i hverdagen.

Når du kommer hjem

Efter ferien er det en god idé at informere din egen læge, hvis du har været syg eller fået behandling undervejs. Det gælder især, hvis du har fået medicin, diagnoser eller henvisninger, som kan have betydning for din fremtidige behandling.

Din egen læge kan opdatere din journal og følge op, hvis der er behov for yderligere undersøgelser. Hvis du har fået en henvisning, kan lægen også hjælpe med at finde den rette speciallæge og sikre, at alt er registreret korrekt.

Gode råd til at være forberedt

Selvom man ikke kan planlægge sygdom, kan man gøre meget for at være forberedt:

• Medbring det blå EU-sygesikringskort og rejseforsikringsbevis, hvis du rejser uden for Danmark.
• Hav en liste over din medicin og eventuelle allergier.
• Gem kvitteringer og lægepapirer, hvis du får behandling i udlandet – de kan være nødvendige for refusion.
• Notér kontaktoplysninger til din egen læge og forsikringsselskab.
• Tjek, hvordan du kontakter lægevagten i det område, du skal til.

At blive syg på ferien er sjældent en del af planerne, men med lidt forberedelse kan du håndtere situationen roligt og effektivt – og hurtigt komme tilbage til at nyde din ferie.